wahrnehmung

SITUATION | STARRE | STRATEGIE

Wer kennt es nicht, in überwältigenden Situationen nicht adäquat reagieren zu können. Zeitlich verzögert, manchmal durch Gedankenschlaufen begleitet, kommen wir auf das, wie wir „eigentlich“ gerne gehandelt hätten. Was passiert da? Und wie komme ich aus solch einer „Situationsstarre“ heraus? Wir sprechen darüber. Viel Spass bei der heutigen Folge.

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Freude | Angst | Scham

Gefühle und ihre Bedeutung in der Gesellschaft Was haben Gefühle für eine Aufgabe in unserem Alltag? Was geschieht, wenn wir Gefühle „falsch“ verwenden? Und was können wir tun, um angebunden zu bleiben? Wut und Trauer haben wir bereits besprochen. Heute ergänzen wir die Gefühle Freude, Angst und Scham. Wie steht´s mit ihnen? Hört doch einfach…

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Freude | Angst | Scham

Wut | Trauer | Emotion

Was haben Gefühle für eine Aufgabe in unserem Alltag? Was geschieht, wenn wir Gefühle „falsch“ verwenden? Und was können wir tun, um angebunden zu bleiben? Wir sinnieren über anerzogene „Emotionsmuster“, deren Auswirkungen und über Unangemessenheit. Inspiriert von eigenen Erfahrungen und von Vivian Dittmars Buch: Gefühle & Emotionen. (Affiliate Link)

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Wut | Trauer | Emotion